Linzen met groente en kip
hoofdgerecht
Heel gezond en makkelijk
Ingezonden door:
Ruben Koops
2 personen, bereiding: 45 min
Ingrediënten:
300gr kipfilet
2 kopjes rode linzen
Rode paprika
Gele paprika
2 tomaten
Halve courgette
Peterselie
Salie
Bladselderij
Melk
Groente bouillon
Citroen
Bereiding:
Kook de kipfilet en scheur deze in reepjes.
Kook de linzen samen met de bouillon in 2 keer zo veel melk in 15 min gaar, de melk wordt vrijwel geheel opgenomen.
Bak ondertussen de kip met de in blokjes gesneden courgette.
Snij de rest van de groente en kruiden grof en voeg alles samen.
Breng op smaak met peper, zout en citroensap. Schep op met een paar blaadjes sla.