Raw Chocolate Super Shake
special
Begin je dag met een dansje! Deze rauwe chocolade super shake geeft je een boost energie! .
Ingezonden door:
Stephanie
4 personen, bereiding: 15 min
Ingrediënten:
1 avocado
1 banaan
2 sappige medjoel dadels
handje blauwe bessen
handje walnoten
handje rauwe chocolade nibs
2,5 eetlepel rauwe chocolade poeder
1 eetlepel cocos-schaafsel
1 eetlepel palmsuiker
1 eetlepel hennepzaad
+/- 1 glas water
+/- 0,4 l. cocoswater (uit een verse kokosnoot of uit een pak)
(
www.unlimitedhealth.nl
verkoopt alle superfoods die hier genoemd zijn en die je niet in de gewone supermarkt kan kopen )
Bereiding:
men neme een blender
gooi alle ingrediënten in de blender
blend tot alles een mooie gladde mix wordt
vul 2 grote glazen of 4 kleine
voor het oog kan je er een klein beetje cocos overheen strooien
enjoy :-)
