24-08-2015

Amandelbrood

lunchgerecht
Koolhydraatarm (keto) brood.

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 15 min

lees meer

22-01-2015

Agar Agar Fruit Jelly

nagerecht / special
Zoete fruit jelly pudding.

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 30 min

lees meer

18-01-2015

Gehakt Pasteitjes

voorgerecht/special
Heerlijk als voorgerecht of lekkere snack .

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 60 min

lees meer

04-01-2015

Gefu spiraalsnijder

nieuws
Koolhydraatarme (keto) spaghetti en noodles maken van groente.

Ingezonden door: Online-kookboek.nl

Auteur: Ruben Koops

lees meer

31-03-2016

Verantwoorde chocolate chip cookies

gebak/koeken
Weinig ingrediënten en koolhydraatarm (keto).

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 30 min

lees meer

03-01-2016

Chocolade muffins

gebak/koeken
Koolhydraatarme (keto) muffins zonder suiker

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 30 min

lees meer

23-11-2015

Muntthee met gember en limoen

special
Makkelijk en ziet er leuk uit

Ingezonden door: Ruben Koops
1 personen, bereiding: 15 min

lees meer

19-05-2015

Pom

hoofdgerecht
Joods/Surinaamse ovenschotel

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 120 min

lees meer

05-01-2015

Zuurkooltaart

hoofdgerecht
Dit recept voor zuurkooltaart is lekker en makkelijk om te maken.

Ingezonden door: Monique Salimans
4 personen, bereiding: 50 min

lees meer

25-12-2014

Bloemkool pizza

hoofdgerecht
Met een pizzabodem van bloemkool, dus koolhydraatarm (keto)! (geen makkelijk recept)

Ingezonden door: Ruben Koops
3 personen, bereiding: 60 min

lees meer