sluiten






zoekresultaten voor : deze(28)


01-11-2015

Gewokte boerenkool met kip

hoofdgerecht
Super gezonde groente, maar dan heel anders bereid (keto).

Ingezonden door: Ruben Koops

lees meer
18-01-2015

Gehakt Pasteitjes

voorgerecht/special
Heerlijk als voorgerecht of lekkere snack .

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 60 min

lees meer
23-12-2014

Kip met spinazie en cocosmelk

hoofdgerecht


Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 30 min

lees meer
03-04-2016

Gezonde cheesecake

gebak/koeken
Koolhydraatarme cheesecake (keto)

Ingezonden door: Ruben Koops
8 personen, bereiding: 120 min

lees meer
05-01-2015

Zuurkooltaart

hoofdgerecht
Dit recept voor zuurkooltaart is lekker en makkelijk om te maken.

Ingezonden door: Monique Salimans
4 personen, bereiding: 50 min

lees meer
25-12-2014

Bloemkool pizza

hoofdgerecht
Met een pizzabodem van bloemkool, dus koolhydraatarm (keto)! (geen makkelijk recept)

Ingezonden door: Ruben Koops
3 personen, bereiding: 60 min

lees meer
23-12-2014

Surinaamse Nasi

hoofdgerecht
Lekker makkelijk, kan bijna niet fout gaan!

Ingezonden door: Ruben Koops
6 tot 8 personen, bereiding: 45 min

lees meer
23-12-2014

Shoarma sperziebonen ovenschotel

hoofdgerecht
Dit is een lekkere makkelijke ovenschotel.

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 45 min

lees meer
23-12-2014

Roti

hoofdgerecht
Makkelijk om te maken en super lekker!

Ingezonden door: Barry van der Kolk
6 personen, bereiding: 30 tot 45 min

lees meer
23-12-2014

Pindasoep

hoofdgerecht
Een heerlijke smaakvolle soep! (het recept is van Linda Dragt)


Ingezonden door: Joeri Boer
6 - 9 personen, bereiding: 60 min

lees meer
03-08-2016

Tonijn Limoen pasteitjes

special
Mijn Tonijn, Limoen Pasteitjes met Maïs en Oude Kaas

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
6 personen, bereiding: 40 min

lees meer
04-01-2016

Blanke botersaus a la Leen Snel

special
Deze saus is heerlijk bij vis, bv zalm, tong, heilbot, tarbot

Ingezonden door: Mia Snel
4 personen, bereiding: 40 min

lees meer
03-01-2016

Chocolade muffins

gebak/koeken
Koolhydraatarme (keto) muffins zonder suiker

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 30 min

lees meer
28-05-2015

Amandelmeel wafels

special
Koolhydraatarme wafels.

Ingezonden door: Ruben Koops

lees meer
25-04-2015

Bananenchips

special
Overheerlijk en super simpel.

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
4 personen, bereiding: 20 min

lees meer
25-04-2015

Courgette Kip ovenschotel

hoofdgerecht
Makkelijke heerlijke ovenschotel, koolhydraatarm (keto).

Ingezonden door: Joeri Boer
4 personen, bereiding: 60 min

lees meer
19-04-2015

Roti Tomaten Sambal

special
Deze makkelijke roti sambal is overal lekker bij te eten.

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 40 min

lees meer
22-01-2015

Agar Agar Fruit Jelly

nagerecht / special
Zoete fruit jelly pudding.

Ingezonden door: Wasiem Ijaz Kalika
8 personen, bereiding: 30 min

lees meer
17-01-2015

Voorbereidingen voor de moestuin

nieuws
De lente is alweer in zicht, dus de voorbereidingen voor de moestuin zijn in volle gang!

Ingezonden door: Online-kookboek.nl
Auteur: Ruben Koops


lees meer
10-01-2015

Zero pasta

nieuws
Zonder koolhydraten en klaar in 2 minuten.

Ingezonden door: Online-kookboek.nl
Auteur: Ruben Koops


lees meer
07-01-2015

Raw Chocolate Super Shake

special
Begin je dag met een dansje! Deze rauwe chocolade super shake geeft je een boost energie! .

Ingezonden door: Stephanie
4 personen, bereiding: 15 min

lees meer
24-12-2014

Romige pasta met kip en champignon

hoofdgerecht
Weer eens wat anders dan de standaard tomatensaus.

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 20 min

lees meer
23-12-2014

Rucola stamppot

hoofdgerecht
Wat de naam al zegt...

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 30 min

lees meer
23-12-2014

Gevulde courgette

hoofdgerecht
Makkelijke maaltijd 

Ingezonden door: Ruben Koops
4 personen, bereiding: 50 min

lees meer
23-12-2014

Appeltaart

gebak/koeken
Dit is het recept van een ouderwetse appeltaart

Ingezonden door: Marijke Boer
12 personen, bereiding: voorbereiding 30 min, baktijd 60 min

lees meer
23-12-2014

Perenchutney

special
Ik heb met deze chutney al diverse mensen toch aan de blauwe schimmelkaas gekregen. De combinatie is echt heerlijk. De chutney is in de koeling erg lang houdbaar.

Ingezonden door: Ronaldo
? personen, bereiding: 15 min zonder de inkooktijd


lees meer
23-12-2014

Framboos Slagroom toetje

nagerecht


Ingezonden door: Ronaldo
4-5 personen, bereiding: 10 min

lees meer
20-12-2014

Soto

hoofdgerecht
Stevige Surinaamse maaltijdsoep

Ingezonden door: Ruben Koops
6 personen, bereiding: 30 min

lees meer